С ЧЕМ ПОЖАЛОВАЛИСЬ?

Симптомы разбиты на группы. Наличие как минимум двух симптомов из как минимум трех разных групп указывает на сильно выраженный комплекс Хроноса. В случае сомнения решающей является реакция на метроном и вихревые маркеры в речи (последняя группа).

Рассинхронизация психического и физического времени

• Часто опаздываете или приходите сильно заранее
• Бессонница, сложно заснуть
• Растянутый, смещенный, совиный биоритм
• При низкой вовлеченности в процесс (лекция, работа) он тянется мучительно и бесконечно долго
• Путаетесь в датах и временных интервалах между событиями

Атака на порожденные объекты

• Холодное, отчужденное отношение к своим детям вплоть до желания отказаться от них, сильно ухудшить их условия жизни, бросить в трудной ситуации, даже обречь на верную смерть.
• Желание уничтожить плоды своих трудов: сжечь свои тексты или картины, дешево продать успешный бизнес, уволиться сразу после повышения.
• Разрушение гармоничных отношений, после расставания - немедленные попытки сойтись вновь и начать всё заново.

Memento mori

• Приступы острой ностальгии
• Тяга посетить родные места, при их посещении - щемящее чувство пустоты.
• Длительные тягостные размышления о смерти, бессмертии, посмертии, наследии.
• Частые сомнения: достойно ли прожита жизнь, не упущена ли возможность проявить себя.

Будущее и прошлое вместо настоящего

• Крайности в обращении с внешними источниками времени. Либо бунт против любого расписания, либо жесткое ему следование (в ущерб себе). Либо хаотичные скачки настроения по любому поводу, либо жесткая привязка настроения ко времени суток (к дням недели).
• Крайности в точках отсчетах внутреннего времени. Либо жизнь прошлым, копошение в воспоминаниях и мемуарах, либо жизнь в вечном ожидании и предвкушении. Неспособность жить настоящим.
• Отдаленные риски или мелкие ошибки прошлого воспринимаются как реальная угроза в настоящем.
• При прогнозировании и планировании действий - опора на принцип повторения. Либо "это уже когда-то было, значит снова будет так", либо "в этот раз точно всё будет по-другому". Упорные попытки выискивать в текущей ситуации следы повторяющегося прошлого опыта.

Преобладание вихревых форм либидо

• Реакция на метроном. I тип: определенные частоты сильно влияют на настроение, тревожный фон или работоспособность. II тип: потребность менять частоту щелчков метронома, смена ритма успокаивает.
• Тревожный фон (эмотиф) стабильно выше среднего. Тревога нарастает редко, как правило в вечернее время или перед сном. Содержание тревожных мыслей почти не меняется.
• Мысли зациклены - есть определенные сюжеты произвольного содержания, которые "продумываются" по кругу.
• Склонность к словам-паразитам, повторению слов в середине или конце предложения. Использование рядов однородных членов, как правило пространных, не привносящих дополнительной информации.
• Обилие темпоральных и (или) атемпоральных характеристик в речи: "всегда", "никогда", "постоянно" и пр. - особенно там, где это не уместно.

Здесь можно различить две "степени тяжести". 1. Собственно, невроз: истерия, фобия или навязчивость. 2. Отдельные эдипальные черты, скомпенсированная невротическая структура (без выраженного невроза).

Нулевой признак невроза - расстройство интимной сферы, общие трудности при знакомстве, флирте, половом контакте. Если есть постоянный партнер, то на нем не получается сфокусировать и половой, и романтический интерес. Проще говоря, невротик влюбляется в одних, а хочет других. Невротик отягощен разнообразными эротическими табу: например, боится показывать партнеру половые органы (или не может смотреть на раздетого партнера), при этом "на стороне" подобные запреты не действуют. Также часто в невротических отношениях незримо или зримо присутствует один из родителей невротика. Или же невротик превращает партнера в замену родительской фигуры.

Если нулевой признак отсутствует - есть постоянный партнер, с которым полная гармония, а также (сейчас или в перспективе) с этим партнером вы построили успешную крепкую семью, то и невроза у вас нет. При этом могут присутствовать отдельные черты из списков ниже. Это означает, что в психике господствует (скомпенсированная) невротическая структура - ничего криминального, такое часто бывает.

Общие характеристики

• Неврозы эгодистонны - невротик стесняется своих симптомов, ему не нравится быть невротиком.
• Невроз имеет начало: клиент может легко вспомнить, когда появился первый симптом. Невроз имеет конец: часто неврозы проходят сами собой (правда, через какое-то время может возникнуть новый невроз).
• Невроз не прогрессирует. Достигнув максимума интенсивности симптомов и масштаба, невроз замирает, стабилизируется и либо надолго остается с человеком, либо постепенно ослабевает (человек научается жить с неврозом).
• Невротик социализирован, обычно порядочен, начитан, образован, приятен в общении. Невротик умеет маскировать свой невроз. Даже нажатие на "триггер" не приводит к немедленной реакции (она последует, но позже).
• Невротик не теряет контакт с реальностью, у него нет галлюцинаций, бреда, депрессии и иных психиатрических симптомов.
• Склонность к магическому мышлению, страх навредить близкому человеку словом или мыслью.
• Попытки избыточно контролировать свое тело, возбуждение и мысли.
• В семейном анамнезе - авторитарное воспитание. В личном анамнезе - невротик быстро вспоминает, что был активным и не в меру любознательным ребенком, имел опыт ранней мастурбации и повышенное "гадливое" любопытство к вещам интимным и запретным.
• Потребность в самонаказании, повышенная стыдливость, беспричинное стремление к искуплению, чувство вины из-за "пустяков".
• Вторичная выгода - невроз удачно проявляется или обостряется, когда нужно сделать сложный жизненный выбор.

Истерия

• Повышенная демонстративность, навязчивая потребность привлекать к себе внимание и одновременно стыдливость, чрезмерная скромность, склонность к бегству. Мысли о публичном обнажении, мастурбации, совокуплении.
• Конверсионные симптомы: ком в горле, заикание, напряжение мышц шеи и ног, вагинизм (у женщин, редко), покраснение лица и ушей, эпизодическое снижение остроты слуха и зрения. Спектр возможных конверсий широк. При легкой истерии конверсия "выбирает" какой-то один участок тела.
• Неуместные колебания чувствительности половых органов. Отсутствие возбуждение вплоть до аноргазмии при интимной близости с постоянным или проверенным партнером. При этом "приливы" возбуждения в публичных местах или в отношении людей неприятных, не подходящих для близости - вплоть до импульсивного вступления в половую близость или достижения оргазма без раздевания.
• Эротические фантазии и желания, в которых стыдно признаваться даже самому себе. Склонность к промискуитету, изменам, побегу из отношений. Как правило, фантазии не превращаются в действия, но на какое-то время "забываются", оставляя глубокое чувство стыда перед собой, родителями, партнером или (реже) случайными третьими лицами.
• Истерические припадки: панические атаки в публичных местах, параличи (редко) или онемение (чаще) конечностей, судороги (редко).
• Частые яркие сновидения с нейтральным содержанием, сопровождающиеся оргазмом во время сна или непосредственно при пробуждении.
• Капризность, вспыльчивость, эмоциональная нестабильность. Язык противоположностей: потребность в заботе выражается через оскорбления в адрес партнера; романтические чувства выражаются через агрессивный флирт.

Навязчивость

• Наличие обсессивных ритуалов: определенный церемониал, последовательность действий, которую необходимо выполнить по строгим правилам. Отклонение от правил вызывает потребность повторить ритуал заново.
• Можно на время побороть обсессию, воздержаться от ритуала. Но тогда будет нарастать тревога (дискомфорт). При легкой навязчивости игнорирование ритуала требует усилий, но удается без последствий. Чем сильнее навязчивость, тем скорее невротик "ломается", бросает все дела, выполняет ритуал с особой тщательностью и трепетом. Возможно, усложняет ритуал. После этого испытывает удовольствие и чувство приятной психической опусташенности.
• Обладает некоторыми из следующих качеств: скупость, чистоплотность, повышенная брезгливость, педантизм, упрямство, демонстративное следование моральным нормам, демонстративная доведенная до абсурда набожность, угодливость.
• В целом создает впечатление заторможенного, эмоционально вязкого человека.
• Подвержен компульсиям. Компульсия - накатывающая волна возбуждения, которая молниеносно трансформируется в яркую фантазию, громко произнесенную фразу, агрессивный жест или действие, мастурбацию. Как только компульсия совершена, невротик ужасается содеянному (подуманному) и пытается символически "отменить" действие. Невротик часто "забывает" о компульсивном опыте и защищается от его повторения с помощью обсессивных ритуалов.

Фобия

• Иррациональный страх чего-либо нейтрального, безопасно или когда-то любимого. Например, маленький Ганс боялся лошадей, хотя за год до начала невроза относился к ним с теплотой.
• Как правило, возникает не отдельно, а как часть истерии.
• Перекидывается на вещи, ассоциативно связанные с объектом фобии. Так, фобия пауков перерастает в фобию паутины, затем в фобию ниток и темных углов.
• Желательно исключить эволюционный фактор. Так, трипофобию можно объяснить как доставшуюся от предков "привычку" опасаться отверстий в коже, потому что там могу жить паразиты. Также необходимо исключить информационный и тревожный фон: если после новостей об авиакатастрофах у человека "вдруг" появилась боязнь самолетов, то это вряд ли фобия.
• Столкновение с объектом фобии приводит к истерическому припадку или паническому бегству.

Гиперический невроз - я предполагаю, что существует вид невроза, отличный от истерии и в какой-то степени ей противоположный.

• Невозможность вступать в краткосрочные половые связи. Если происходит случайная половая связь, невротик тут же сильно влюбляется в партнера, даже если связь изначально планировались ими обоими как однократная или краткосрочная.
• Воспринимает оказанное ему уважение или дружескую симпатию как прелюдию. На уровне сознания понимает границы (это важно!), но не может отделаться от ощущения, что за дружескими жестами должны тут же последовать жесты романтические и куртуазные.
• Полностью вовлекается в отношения, планирует семью, вкладывается в партнера. Но быстро перегорает, переключает внимание на следующую кандидатуру.
• Склонен к гиперактивности и дефициту внимания, однако (в отличие от гипертимного акцентуанта) умеет доводить дела до конца.
• Комфортнее чувствует себя вне отношений, в режиме сублимации. При этом сохраняет большое количество социальных контактов, из которых какую-часть воспринимает (на уровне фантазий и ощущений, но не серьезных планов) как потенциально романтические и половые.

В современной психотерапии к психосоматике относят широчайший спектр психических и телесных расстройств, черт характера, симптомов. Психосоматическая медицина "выросла" из психоанализа, но использует свою классификацию (так, истерия там включена в конверсионные расстройства) и свои подходы (биопсихосоциальную парадигму, бригадный метод работы). Исключительно для удобства я использую здесь рабочий термин "атопическая констелляция", чтобы подчеркнуть коренное различие между неврозами и психосоматикой в широком смысле. При неврозах телесные симптомы имеют символическое значение, при психосоматике как таковой психика не "выбирает" симптом. Психосоматический симптом возникает в locus minoris - там, где тонко, под влиянием наследственных, внешних, внутриутробных и многих других факторов.

Выраженная работа обоих ядерных комплексов
У чистого невротика проблемы исключительно с Эдиповым комплексом. У чистого "тревожника" - с комплексом Хроноса. При атопической констелляции мы наблюдаем активность и того, и другого комплекса, а также их причудливое переплетение. Например, психосоматический больной будет реагировать на метроном и при этом иметь проблемы в отношениях с ценными объектами. Или у него будет повышенный тревожный фон вплоть до панических атак, но только в присутствии определенных людей. И так далее.

Психосоматическая семья

• Гиперопекающие или тревожные родители.
• Запрет на метакоммуникацию: запрещено или бесполезно обсуждать семейные правила, обычаи и правила общения.
• Чувство вины и демонстративная обида на ребенка как основное средство наказания.
• Неусыпный надзор за ребенком, отказ в личном пространстве, систематическое нарушение границ.
• Делегированный пациент - один из членов семьи как бы берет на себя миссию (например, заманить всю семью к врачу) и "заболевает".
• В семье принято стыдить друг друга за слишком яркое проявление эмоций, особенно агрессии.

Общая характеристика психосоматического субъекта

• Нахождение в хроническом стрессе.
• Необходимость постоянно подавлять агрессию и другие сильные эмоции.
• В детстве был болезненным ребенком, получая при этом слишком много заботы.
• Склонность к ипохондрии - постоянный поиск у себя болезней и телесных изъянов.
• Социальная тревожность, частый вопрос "а что подумают люди?".
• Замкнутость, немногословность в обществе, но словоохотливость в близком по духу (безопасном) кругу.
• Повышенный тревожный фон, возможны панические атаки.

Алекситимия

• Трудность или невозможность понять и назвать свои эмоции.
• Трудность в "считывании" эмоций других. Лица других людей воспринимаются каменными, не выражающими ничего. Нередко это интерпретируется как выражение неприязни.
• Поиск "доверенного лица", с помощью которого алекситимик как бы проводит эмоциональную разведку, зондирует почву. Коммуникация с коллективом происходит не на прямую, а через доверенное лицо.
• Необходимо отличать алекситимию от низкого социального и эмоционального интеллекта, а также различать степени алекситимности. Дифференциальная диагностика алекситимии проводится, в том числе, на первичном сеансе.

Психосоматозы
К таковым относятся: гипертония, язвенный колит, ревматоидный артрит, нейродермит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, гиперфункция щитовидки. В последнее время список пополнился мигренью, псориазом, ишемической болезнью сердца, вазомоторным ринитом, сахарным диабетом второго типа. Всё это - полноценные медицинские диагнозы - поэтому прежде всего необходима точная диагностика и получение традиционного (медикаментозного) лечения. Параллельно с этим пациенту рекомендуют психотерапию, чтобы выработать устойчивость к стрессу, снизить тревожность и т.д. Психоанализ для этих целей также подходит: но не ортодоксальный, а ференцианский или неоклассический.

Соматофорные (функциональные) расстройства
Широкий спектр нарушений функционирования организма, однако никаких органических проблем у человека не обнаруживают. Например, синдром раздраженного кишечника при том, что слизистая оболочка в норме, нет каких-либо новообразований и прочего. По Карвасарскому, функциональные расстройства - это сигнал организма о том, что тот или иной орган находится "на грани" из-за хронического воздействия стрессирующих факторов. Поэтому здесь также необходимо предварительное медицинское обследование.

P.S. Также существуют соматопсихические феномены. Например, человек получил физическую травму или у него обнаружили тяжелое заболевание. В этом случае необходимо помочь человеку выработать новый modus vivendi и составить адекватное представление о своем новом телесном статусе. В моей практике таких случаев не было и вряд ли я возьмусь работать с таким запросом.

Этот тип констелляций формируется, если человек длительное время находится в окружении лиц, которые раздражают его, но к которым нельзя открыто выражать агрессию. Такую ситуацию я называю пассивно-агрессивной. Я полагаю (и практика это подтверждает), что пассивным агрессором человека делают локальные правила коммуникации. Нет "пассивно-агрессивного расстройства" или "пассивно-агрессивной структуры". Есть среда, сочетающая в себе провокацию и запрет на агрессию. Основного бенефициара или хранителя пассивно-агрессивной среды логично пассивным агрессором.

Приведу лишь некоторые типичные маркеры пассивно-агрессивной среды.

• Пассивный агрессор стремится к монополии на агрессию. На первый взгляд он борется с агрессивностью как таковой: порицает брутальную риторику и мат, проповедует добро, громко сочувствует убогим. Но на поверку оказывается, что пассивный агрессор старается для себя. Он сам испытывает проблемы с прямым выражением агрессии (по разным причинам), поэтому ему важно убрать конкурентов и получить абсолютные гарантии своей безопасности. В итоге все вокруг него "обязаны" не проявлять вообще никакой агрессии, а сам пассивный агрессор будет агрессировать в завуалированной форме.
• Завуалированная агрессия выражается по-разному: от навязчивой гиперопеки до мелких придирок, от суеты и шуршания фантиками до громкого молчания с недовольной мордой. Общее, и главное, что пассивный агрессор - осознанно или неосознанно - вас провоцирует. Чем дольше вы с ннм взаимодействуете (точнее, чем дольше вы погружены в пасс-агро среду), тем больше раздражение.
• Выражать агрессию открыто нельзя или это ни к чему хорошему не приведет. Как правило, потому что а) пассивный агрессор вывернет ситуацию так, что вы будете чувствовать вину за конфликт, б) пассивный агрессор выходит из коммуникации в самый неожиданный момент, в) пассивный агрессор пользуется защитой третьих лиц. В общем, удовольствие от выражения агрессии заведомо меньше, чем вред от последствий. Складывается впечатление (и оно верное), что пассивному агрессору максимально комфортно держать конфликт в тлеющем состоянии, и он всеми силами будет мешать вам начать нормальную открытую конфронтацию.
• Вас преследует осознание того, что пассивный агрессор находится под гласной или негласной защитой общества. Вы буквально ждете, что стоит вам повысить голос - и откуда ни возьмись появятся блюстители морали, партия пенсионеров, глава комитета по делам детства и яжматеринства. Неважно, соответствует ли это ожидание действительности.
• У вас возникает потребность заранее просчитывать сценарии разговора, репетировать, готовиться к крупному конфликту. Подготовка ни к чему не приводит: вы или забываете слова, или теряете настрой, или оппонент извращает сказанное вами. В любом случае, конфликт всегда идет не по вашему сценарию.
• Стойкое послевкусие. Если из вашей жизни убрать обычный раздражитель, вы скажете спасибо и радостно пойдете дальше. Если убрать пассивного-агрессора, то вы еще очень долго будете о нем вспоминать, злиться, стыдиться - в общем, вести и чувствовать себя так, как будто раздражитель никуда не делся (он и не делся, он внутри психики, его оттуда надо выковыривать).
• Испорченное послевкусие. Что бы вы ни делали в присутствии пассивного-агрессора, вы уже не можете получить максимум удовольствия. Съели вкусную еды - хорошо - едкий комментарий под руку - и как будто не ели.
• Если пассивным агрессором выступает не индивид, а крупная общность, то у вас подтачиваются границы самости, слабеет чувство идентичности, возникает недовольство собой и своей судьбой. Здесь хочу, но не могу упомянуть несколько социально-политических трендов. Если вы понимаете, о чем речь и стали прямой или косвенной жертвой очередных "священных коров", вынуждены изо дня в день терпеть их привилегированное поведение и из-за начинаете постепенно себя ненавидеть, то это - прямое следствие длительного пребывания в пассивно-агрессивной среде. Требуются срочные меры по защите психики.

По Фройду причиной нарциссизма является застой либидо в Я. Мне удалось уточнить локализацию застоя, выделить три излюбленные мишени этого "психического тромба". В зависимости от того, куда попал застой, будет наблюдаться та или иная картина симптомов. Если застоев либидо несколько, то симптомы могут присутствовать одновременно или перетекать один в другой.

Граница самости

• Потребность любым способом отличаться от других, утвердить свою инаковость.
• Крайности: субъект оценивает себя то как гениального и непревзойденного, то как полное ничтожество. При этом затрудняется сказать, по каким именно критериям он лучше или хуже других - он просто самый лучший или самый худший. Совсем теряется, если попросить его сравнить других людей между собой.
• Поляризация ответственности. Во всех бедах виноваты другие, а все заслуги принадлежат только ему. И наоборот, все вокруг стараются, у всех всё получается, а субъект ни на что не годен, всё у него валится из рук, он виноват во всех невзгодах мира (более скромно, он портит весь рабочий процесс, а коллеги успешно вкалывают).
• Симптомы ослабляются или сходят на нет, если субъект примыкает к малой закрытой организации с агрессивным уставом или жесткими требованиями к участникам. Склонен вступать в деструктивные культы.
• Беспорядочная эмпатия. Субъект выбирает случайного человека, животное или даже объект - и интенсивно сочувствует, вовлекается в чужие проблемы. К близкому окружению при этом равнодушен.

Самость
Если застой проникает еще глубже в самость, развивается тяжелая негативная симптоматика - субъект фактически симулирует психические расстройства. Чтобы исключить реальные психиатрическая диагнозы, необходимо проконсультироваться с психиатром.

• Тотальная пассивность, безволие, отсутствие инициативы. Все открытия уже сделаны, все места под солнцем заняты, на все хорошие вакансии давно набрали сотрудников. При этом, в отличие от истинной абулии, состояние воспринимается крайне болезненно. В отличие от депрессии, соматический компонент (сбой пищеварения, расстройство сна) выражен слабо или вовсе отсутствует.
• Расстройства ориентации - субъект начинает подозревать у себя склонность к нетрадиционному выбору партнера (движение ЛГБТ признано экстремистским и запрещено в РФ), фантазирует о принятии пассивной роли. У мужчины фантазии касаются других мужчин или жесткого фемдома, вплоть до телесных модификаций. У женщины - участия в групповом принудительном соитии, коллективного семяизвержения ей на лицо и т.п.
• Отторжение своей идентичности: половой, этнической, социальной. Субъект ненавидит себя за те качества, которыми наделен от рождения. Постепенно ненависть перекидывается на коллективную идентичность, к которой субъект принадлежит. Пример: так называемые соевые куколды, которые родились и выросли в России, но которым "стыдно быть русскими" - хотя в этом случае не исключено наличие более тяжелых патологий, стадного поведения или коммерческой выгоды.

Отрицание

• Кастрационная тревога. Есть некий список объектов или атрибутов статуса. Триггер: отсутствие какого-то пункта из списка (в гараже нет красной машины, хотя ее там никогда и не было - или просто жена за покупками уехала). Телесные проявления: напряжение и боль в районе гениталий, "как серпом по яйцам", угнетение возбуждения и трудность в достижении оргазма. Переживания: отсутствие части влечет отсутствие всего списка и потерю чего-то более важного (если в гараже нет второй машины, то наверняка в сейфе нет денег, а будке нет собаки - и вообще жизнь не удалась). Действия: проверка наличия элементов из списка (открыть сейф, позвать собаку).
• Экзистентная тревога. Отсутствие чего-то бытового (чего угодно) вызывает тягостные мысли о темной карающей силе, бренности бытия. Субъект сомневается в своем праве на существование (вопрос о "смысле жизни" не стоит). Мастурбационная активность приобретает аутоагрессивный характер. Половые сношения также практикуются как способ себя предельно измотать, истощить. Появляется склонность к поиску деструктивного, физически опасного партнера.
• Нигилянтная тревога. Субъект дарит большое количество подарков разным людям, но сам боится принимать подарки. С трудом выходит из разговоров и конфликтов. Испытывает потребность повышать градус спора и интенсивность коммуникации. Не различает степеней отрицания: задержали зарплату - то же самое, что урезали премию, лишили зарплаты, разжаловали, уволили. При этом нет катастрофизации: то есть уволили, но не наказали; лишили зарплаты, но не повесили на него долги компании.

Интроектная область
Внезапная интроверсия. Субъект был общителен, социально активен, но в один момент уходит в себя, никого не хочет видеть. Преобладают следующие переходы:

• Субъект был ориентирован на формальные атрибуты статуса, награды, чины, богатство. Отличался гневливостью и садизмом в адрес подчиненных. Стал вместо агрессии неумело рассказывать "забавные" истории из жизни, предаваться воспоминаниям, коллекционировать памятные вещи.
• Был склонен к зависимостям, быстрым пассивным удовольствиям (игры, алкоголь, интернет). Стал задумчив, мечтателен, замкнут. В фантазиях преобладают "лабиринты" из идей, фантазий и идеализированных персонажей. Может удариться в трудоголизм с низкими результатами.
• Был идеальным хамелеоном, моментально подстраивался под людой коллектив. Стал "непризнанным творцом", пытается (неумело) заниматься творчеством, бесконечно переделывая одну и ту же работу, или просто стал прокрастинировать.
• Был болезненным, демонстративно слабым, больше всего ценил уют и заботу. Стал агрессивным разоблачителем "эксплуатации" и "домогательств", примкнул к движению за защиту прав женщин, мужчин, рабочих, окружающей среды (нужное подчеркнуть).
• Был склонен к периодическим резким сменам настроения. Стал верить в гороскопы, цепляться за памятные даты, ждать "важных" дней.
• Был склонен к сбору компромата на всех, подозрительным, мнительным, верил в теории заговора, ставил для себя сверхзадачи разной степени реалистичности. Стал верить в судьбу, везде искать роковые совпадения.

Дефицитарность - нехватка, недостаточность, снижение адаптивности. Разумеется, я не рассматриваю задержку развития или дефект, каковой развивается при шизофрении - это не моя область. Речь идет о лицах, относительно здоровых и полноценных по меркам психиатрии и медицины. Однако у этих лиц какая-либо из важных психических структур а) зафиксировалась на промежуточном этапе становления, б) располагает недостаточным объемом психических ресурсов, в) утратила целостность, г) оказалась локализованной в не свойственной ей части психического аппарата.

Последний пункт требует поясняющих примеров.

Пример 1. Застой либидо в Я, локализуясь и застревая на границе самости, продуцирует нарциссическую симптоматику. Тот же застой, свободно плавающий по Я, разрастается, мешает потокам либидо, снижает общую психическую активность - то есть продуцирует дефицитарную симптоматику.

Пример 2. Истероидный радикал, связанный с другими радикалами в особой интроектной области, участвует в формировании ценностных стратегий и вообще не продуцирует какую-либо нежелательную симптоматику. Высокая концентрация того же радикала, свободно плавающего в Я, формирует у субъекта психопатические черты - то есть продуцирует дефицитарную симптоматику.

Классификация дефицитарных констелляций - нерешенная актуальная задача для психоанализа. К сожалению, в современной диагностики большая часть подобных случаев списывается на "пограничное расстройство" - откровенно мусорный диагноз, патопсихологический аналог вегетососудистой дистонии. Допускаю, что у клиницистов есть свои резоны пользоваться этой нозологической единицей, но с точки зрения психоанализа она бессмысленна.

В целях ясности приведу не отдельные симптомы, а общее самоощущение и трудности, с которыми сталкиваются дефицитарные клиенты.

• Нехватка слов для описания своего состояния в целом. Как описать свои мысли, эмоции? Как сформулировать отношение к себе и другим людям?
• Ощущение слепых пятен в жизни, психики, ценностях. Как я пришел к тому, что есть сейчас? Зачем я живу? Кто я по жизни?
• Отсутствие значимых коммуникативных навыков. Как признаться в любви? Как выразить недовольство? Как знакомиться с людьми?
• Неумение организовать работу и отдых.
• Тотальная зависимость от оценки третьих лиц (не только ценных объектов).
• Бедная палитра социальных стратегий, попытка решить все проблемы одним-двумя способами.
• Колоссальный страх ответственности, избегание любых важных решений.
• Импульсивные покупки, склонность к зависимостям, слабый самоконтроль, инфантилизм.
• Столкновение с внешним миром вызывает ощущение тотальной беспомощности.
• Неспособность находиться вне группы и вне обучения. Субъект постоянно вступает в примитивные кружки по интересам или бесконечно приобретает обучающие курсы. По приобретенным "специальностям" закономерно не работает.
• Имитация духовного поиска. Субъект перепробовал множество "эзотерических" учений и практик, побывал в разного рода "духовных" центрах и сектах. Никакого прозрения, разумеется, не случилось.

Общее для всех дефицитарностей - это необходимость дозревания наиболее слабых психических структур. Отсюда вопрос: в какой степени психоанализ помогает преодолеть дефицит того или иного вида? Ответ: помогает в значительной степени, если а) психическая структура хорошо нам известна, б) клиент настроен на долгую и упорную, в том числе самостоятельную работу, в) психоаналитическая техника содержит существенный элемент поддерживающей терапии и психологического просвещения. Последний пункт выполняется для ференцианского анализа.

Я заранее знал, что с этой карточкой будет сложно, но чтобы настолько... Дело в том, что тревога это а) универсальный способ какой-либо психической структуры сигнализировать о перегрузке либидо, б) универсальный побочный продукт какого-либо психического процесса. Какого именно процесса? Любого. Какой именно структуры? Любой. Какого вообще... А вот такого.

Как невроз имеет в своем распоряжении разветвленную сеть последствий: слов, ритуалов, ассоциаций, запретов и фантазий, так и тревога имеет целый спектр причин. И, что еще больше усложняет дело, тревога это как бы валюта: перегрузка одной психической структуры сперва "закручивается" в тревожные вихри, затем с помощью этих вихрей "передается" другой структуре. Поэтому относитесь к этой карточке, как к весьма обобщенному абрису. Здесь приведены далеко не все сценарии. В случае тревоги лучше идти от общего, от констелляций (читаете описание констелляций - смотрите, какая из них вызывает наиболее острый тревожный отклик).

В отличие от других карточек, здесь собраны, скорее, вопросы для "самопроверки", чтобы вам было проще морально подготовиться к блицу.

Прежде всего, насколько субъективно оцениваете уровень тревоги?

• Если как крайне высокий, то посетите специалиста (невролога, психиатра). Если поставлен диагноз вроде генерализованного тревожного расстройства, то наблюдайтесь у специалиста, соблюдайте его рекомендации (например, прием фармы) - и параллельно можете ходить сюда. Если диагноза не поставили, то всё равно на всякий случай походите по врачам. Если и остальные скажут, что всё нормально, то тем более в анализ.
• Если как средний или ниже среднего, то идем дальше по списку.

Как и когда накатывает тревога?

• Не накатывает. Просто ровный тревожный фон. Часто сопровождается постоянным напряжением мышц. Ощущение готовности к битве. → Попробуйте заняться спортом, йогой, посетите спа или массаж, чаще отдыхайте. Если ничего не помогает или есть внутренний запрет на отдых и заботу о себе, то это ко мне. Причины здесь бывают самые разные: от вытеснения объекта фобии до длительно подавляемой агрессии.
• Вспыхивает в ответ на малейшие неудачи, риски, фрустрации. Потом долго спадает. Сопровождается ощущением беспомощности и тоской по опекающей фигуре, потребностью в том, кто решит все ваши проблемы. → Больше похоже на дефицитарность. Если в анамнезе потеря потеря ценного объекта, то это отголоски непрожитого траура (нарциссическая констелляция). Также может быть проявлением нервной истощенности или скрытой депрессии. Или просто характер капризный ("невротизм" называется), или фрустрированный астеноидный радикал (повышенная, но в рамках нормы, потребность в заботе, а никто не заботится - почему?).
• По вечерам, перед сном, при избытке свободного времени, в одиночестве. → Если заземляется после насыщенного разговора вплоть до скандала, то Нарцисс: нигилянтная тревога. Но почти всегда это Хронос.
• При поиске вакансий, при сравнении себя с рандомными людьми из соцсетей. → Нарцисс: застой на границе самости. И хватит листать соцсети!
• При резкой смене коллектива, окружения. → Дайте себе время. Если тревога постепенно уменьшается, то просто конформоидные радикалы перегружены. Если нарастает, то надо смотреть, что за коллектив.
• При сборах, переезде, поездке в отпуск, возвращении домой или родные места. → Хронос.
• При классическом коитусе, притом раньше такого не было, сопровождается телесным напряжением. Исчезает при специфических прелюдиях вроде фут-фетиша. → Нарцисс: кастрационная тревога.
• Значительная часть вашего окружения была уволена или отчислена, разорилась, пострадала, а вы "чудом" уцелели. → Нарцисс: экзистентная тревога.
• В публичных местах, где публика "статична": кафе, офис, учебная аудитория. → Как правило, Эдип.
• В публичных местах, где публика движется потоком: метро, городская улица. → Как правило, Хронос.

Какими телесными ощущениями сопровождается?

• Повышенное сердцебиение, трудности с дыханием, потливость, дезориентация в пространстве. → То есть паническая атака. Сам по себе сброс перенапряжения через паничку - это чистый Хронос. Но вот что стоит за перенапряжением - надо смотреть.
• Потеря тела, ощущение полета, свободного падения, невесомости. Сама реальность воспринимается как картинка, декорация. → Ближе к дереализации. Принцип тот же: за механизм отвечает Хронос, но он здесь лишь посредник между телесностью и какой-то проблемной структурой.
• Ступор, напряжение мышц. → Всё, кроме Хронос, который здесь как раз в дефиците.
• Желание совершать резкие движения, убежать или ударить кого-то. Может смениться нервными тиками, судорогами, параличом и анестезией отдельных частей тела. → Эдип.

Какими мыслями сопровождается тревога?

• Любыми, в том числе случайными. Мысли бегают по кругу. "Плохое" и "хорошее" перемешано. Четкого сюжета нет. Обычно начинается с невинной привычки помечтать перед сном. → Хронос.
• Ожидание наказания за конкретный поступок, обычно вполне невинный. Ожидание мести или гадости от человека, обычно ценного и вполне добропорядочного. → Эдип.
• Предчувствие грядущей всеуничтожающей силы, как конкретной (война, голод, эпидемия), так и безликой, безымянной. → Нарцисс: экзистентная тревога.
• Как будут жить мои потомки? Каким меня запомнят? Дом, бизнес, состояние, несколько банальных советов - неужели "это всё, что останется после меня"? → Хронос.
• Начинается с невинных мыслей по конкретному поводу. Быстро разрастается до катастрофических прогнозов по всем фронтам. → Катастрофизация и генерализация - классические процессы при высокой тревожности. За эти процессы отвечает Хронос, он выстраивает каскады вихрей. Вопрос в том, откуда в хронотические структуры пришло столько либидо? Ответ: откуда угодно, надо искать утечку.

Неуверенность как таковая: непонятно, кто я, что я могу предложить миру. Да и мир сам какой-то не внушающий уверенности. → Нужно вас послушать. Хотя бы блиц.

Неуверенность в чем-то конкретно. В чем именно?

• Телесность, внешность, привлекательность, мужественность/женственность. → Как правило, эдипальная констелляция, но без невроза и не чистая.
• Начитались в интернетах про "гигачадов", цветные таблетки и прочие гадости. Теперь сравниваете себя с идеальными самцами/самками. → Не читайте интернетов. А с индуцированной дефицитарностью - сюда.
• Как себя преподнести, поставить. Не хватает "плацдарма" для социальной экспансии и уверенной коммуникации. → Нарциссизм, необходима проверка границы самости на предмет застоев.
• Неумение "читать" других людей. Приятно ли им с вами общаться? Какие эмоции они вообще испытывают. → Алекситимия, атопическая констелляция.
• Страх сделать что-то неправильно, опозориться, заработать репутацию клоуна или странного человека. → Эдип.
• Страх кого-то обидеть, сказать что-то едкое, сорваться. → Подавленная агрессия или Эдип.
• Можете общаться в рамках работы или заготовленных сценариев. Но не хватает спонтанности, тем для разговора. Боитесь быть скучным. → Возможно, дефицитарность, но надо вас послушать.

Особые случаи

• Неуверенность в собственных силах, в том числе телесных, но при этом "идёте туда, где страшно", закаляетесь во всех смыслах, преодолеваете себя. Выявляете слабости и либо их компенсируете, либо устраняете. Но неуверенность сохраняется как фон. → Астеноидная акцентуация. Если больше ничего не беспокоит, то такой уж у вас характер. Если есть еще и психосоматика, то атопическая констелляция.
• Неуверенность в адекватности своего понимания правил и обычаев коллектива, страх слишком выделиться. → Если слишком часто менялись коллективы, то перегрузка конформоидных радикалов. Если это конкретный коллектив, то вопросы к нему, а не к вам. Если такая неуверенность появилась на ровном месте, то надо смотреть на общий уровень тревожности и проверить на наличие нарциссических микротравм.
• Неуверенность в собственной устойчивости, адекватности, вплоть до страха сойти с ума или "сорваться" от эмоционального перенапряжения. Также неуверенность, что сможете довести начатое до конца (поэтому сдерживаете свои амбиции). → Хронос.

Здесь на предварительном этапе всё относительно просто.

• Преобладает конверсия, невролог поставил что-то вроде "соматофорной вегетативной дисфункции", эмоциональные реакции яркие, интимная жизнь хаотичная или дисгармоничная. → Преобладает Эдип, работаем сначала с ним. Смотрим, насколько хорошо вы выдерживаете фрустрацию.
• Преобладают панические атаки, тревожность. → Это хронотический компонент, важно сперва стабилизировать его. Остальные компоненты выявляем по ходу дела.
• Диагностирован психосоматоз. → Атопическая констелляция. Обязательно параллельно лечиться у классического врача.
• Гиперопекающие родители, запрет и самозапрет на агрессию, сложно выражать эмоции. → Атопическая и пассивно-агрессивная констелляции. Приоритет отдается выявлению очагов агрессии с помощью неоклассического анализа.

Следующий этап - это формирование аналитического альянса. Практика показывает, что психосоматические клиенты и особенно жертвы пассивно-агрессивной среды не испытывают с этим особых проблем. Возможно, причина в моей публичной риторике. Уже на этом этапе достигается существенный прогресс.

И уже дальнейшая работа - оценка глубины залегания бессознательных конфликтов, анализ их содержания и структуры, выявление чисто эдипальных и чисто хронотических компонент, поиск и дренаж узлов агрессивного влечения. В общем случае, чем ярче выражен Эдип, тем ближе анализ к ортодоксальному. Чем ярче выражен Хронос, тем ближе к сочетанию ференцианского и неоклассического. Чем больше проблем с агрессивностью, тем больше упор на неоклассические техники.

Депрессия указана в скобках. Предполагается, что у вас именно меланхолия: глубокая длящаяся печаль с вкраплениями гнева, безразличия, апатии, безволия, душевной боли. При этом депрессию психиатр вам не диагностировал (или диагностировал, но лёгкую) и дал добро на психоанализ. Также подходит диагноз "реактивная депрессия", если меланхолия настигла вас после тяжелой потери или серии жизненных неудач.

Независимо от того, получаете ли вы фармакотерапию, предполагается, что вы имеете хотя бы минимальный опыт самостоятельной борьбы с меланхолией. С нуля выстраивать фронт с помощью психоанализа - не лучшее решение: будет очень тяжело и может стать хуже, поэтому подумайте дважды (и я тоже подумаю). Оптимально, если на момент обращения к аналитику вы как минимум пару раз вытаскивали себя из меланхолии. Не надолго и не прям в норму, а из тяжелой печали в печаль более легкую. Эти трепыхания и станут фундаментом.

Параллельно с инвентаризацией ресурсов, поддерживающих вас на плаву, мы выясним соотношение психических структур, застрявших в омуте меланхолии. То, что субъективно воспринимается как глубокая печаль и безволие, с большой вероятностью продуцируется крупным застоем либидо. Застой хаотично излучает всполохи аффектов, испускает вихри и вообще демонстрирует крайне разнообразную неуправляемую динамику: это вы воспринимаете как "вкрапления" гнева, прокрастинации, самоедства. Соответственно, застой вполне могу соединить в одну большую химеру куски самых разных структур: эдипальных, хронотических, влечений и других. Их мы будем постепенно извлекать из застоя, а сам застой - разрушать неоклассическими средствами, при первой возможности переходя на ференцианский и (если очень повезет) на ортодоксальный формат психоанализа.

Будем также отталкиваться от рабочей гипотезы: меланхолия - это не прожитый траур. Придётся много горевать. А еще злиться, торговаться с собой и аналитиком, отрицать очевидное и принимать неприятное.

Не путайте с меланхолией. При меланхолии вам не до философских вопросов, или же последние выступают как средство отвлечься от скорбных мыслей. Здесь эмоциональный фон может быть самый разный, вплоть до обнуления всяких эмоций - на них просто не остаётся сил. Вам волнует вопрос: а зачем это, собственно? Ради чего?

1. Вопрос "зачем я живу?" может маскировать собой вопрос другого рода: "имею ли я право жить?". Возможно, ваш поиск "смысла" - это судорожная подготовка к суду, на котором вам предстоит защищать себя. Вот только суд всё никак не наступает. Но это значит, что та сторона, Господин Обвинитель, тоже не дремлет, он тоже собирает улики и готовит обличительную речь. Поэтому нужно сразу найти смысл. А лучше два. → Это нарциссическая констелляция: экзистентная тревога. С гораздо меньшей вероятностью - это очень запущенный и очень специфический (чем-то отягощенный) Эдип.
2. Смысла нет у всей жизни или у какого-то её аспекта? Как правило, в ходе анализа выясняется, что клиент просто не получает обратной связи от определенной деятельности или человека, в которых усиленно "вкладывался". На этом анализ, собственно, и заканчивается, если только у клиента не встаёт следующий вопрос: а почему, собственно, обратная связь была потеряна?
3. Раньше вы понимали, зачем живете? Если не задумывались, то поздравляю - вы выросли. Если смысл был, но теперь он видится чем-то мелким и смешным, - снова поздравляю, с тем же самым. Вот если отношение к смыслу поменялось на противоположное или как будто оказалось чем-то искажено (или частично заслонено, как при затмении), тогда можно и нужно посмотреть - нет ли застоя либидо в районе Сверх-Я или Самости.

Я работаю только с двумя видами РПП.

Компульсивное переедание в рамках невроза навязчивости.
Такое переедание имеет острый привкус самонаказания или запретного удовольствия, сопровождается стыдом перед ценным объектом или обществом. Для контроля аппетита субъект формирует целый арсенал защитных ритуалов. Пищевой срыв наступает, когда церемониал нарушается, а также после значимых событий на любовном фронте. То есть никак нельзя сказать, что субъект просто "заедает стресс". Также субъект не пытается вызвать у себя рвоту, не ест несъедобные объекты - и вообще, как правило, отличается хорошим пищеварением. Очевидно, речь идет об эдипальной констелляции, поэтому работаем мы с неврозом ad integra, а не конкретно с пищевым поведением.

Психосоматическое переедание после контакта с пассивным агрессором
Вы с аппетитом поели. Вкусно, умеренно, сытно. Никаких проблем с объемом и тщательным пережевыванием у вас нет. Всё хорошо. Но! Тут на горизонте появляется неприятный вам человек - и уже ощущается какое-то несварение. А если эта падла еще с вами поговорит, спровоцирует конфликт, то вы как будто и не ели. Вас, что называется, лишили послевкусие. Послевкусие, психическое чувство сытости - очень важный регулятор пищевого поведения. Если его нет, то вы испытываете потребность повторить прием пищи. И вообще, после контакта с пассивным агрессором хочется начать день (а то и жизнь) заново. Как следствие, мы будем работать с пассивно-агрессивной констелляцией (таргетно или в рамках анализа), но не с пищевым поведением.

Во всех остальных случаях: будь то дефицитарность (банально нет силы воли, чтобы не жрать) или РПП на фоне шизотипии, или заедание стресса - это к моей коллеге Зальцман.

Одиночество или уединение?

• Одиночество носит вынужденный характер. Вы испытываете потребность в общении, в ближнем круге, но - увы. → А почему увы? Что происходит? Если это неуверенность в себе, то см. одноименную карточку. Если страх повторить неудачный опыт (например, отношений), то надо разбираться с этим опытом. Если общее недоверие к людям, то 1) и правильно, людям не надо доверять, 2) полезно структурировать и разнообразить критерии отбора окружения, чтобы кроме доверия-недоверия пользоваться и другими фильтрами. Вообще, фильтры полезны. Люди, всеядные в плане коммуникации, либо так и остаются одиноки, либо окружены скопищем коллег по болтологии, но при этом всё равно одиноки.
• Байроническое одиночество. У вас есть круг друзей, коллег, соратников, единомышленников. Есть отношения. Но вам всё равно одиноко и как будто у вас нет законного места в этом мире или обществе. → Нарциссическая констелляция.
• Торпедирование окружения. Вы разогнали, отвратили от себя всех и теперь сидите как дракон на пепелище, оплакиваете безвременную потерю. И первая мысль - надо снова искать союзников. → Хронос.
• Уединение - вы сосредоточились на каком-то проекте или успешно отстояли свои границы, или завершили сепарацию... Иными словами, у вас такой период, когда полезно побыть наедине с собой. При этом теоретически нет проблем призвать собеседников, но что-то удерживает или же от общения вы не получаете удовольствия. → Здесь полезно отслеживать уровень тревоги, которая возникает при приближении к себе. Почему уединение вызывает двойственные ощущения, притом преобладает страх:? Почему уединенность вообще становится проблемой? Социально неприемлемо? Друзья или родственники не поймут? Вы обязаны выполнить норму по коммуникации? Иными словами, задача здесь не в преодолении изоляции, а совсем наоборот.

Скука как спутник одиночества. Примерно шесть клиентов из десяти, жалующихся на одиночество, жалуются также на скуку. Скука как отдельно стоящая проблема называется реже - у меня был всего один пациент, который вообще все сеансы посвятил изучению скуки. Да, скуку надо именно изучать.

• Скука это защита от фантазий, если верить Гринсону. Такая защитная скука часто возникает прямо в процессе анализа, и это хорошо, это значит - вы подобрались к чему-то, о чем запрещаете себе даже фантаировать.
• Скука это самостоятельный экзистенциал, если брать раннего Хайдеггера, то есть полноценная грань нашего бытия. Со скукой бесполезно бороться с помощью обыденных вещей. В экзистенциальную скуку надо полностью погрузиться, посмотреть на мир только лишь и исключительно сквозь призму скуки. Как ваш психоаналитик, я не смогу сделать это за вас и не смогу даже дать четких инструкций. Но могу указать на саму такую возможность (указал) и декларировать "легитимность" скуки (задекларировал). Могу также послушать ваши впечатления от нового экзистенциального опыта. Если ваши запросы не ограничиваются скукой, то ваш рассказ о скуке (как, впрочем, и любой другой) может стать ценным ресурсом для более глубокого анализа.
• Скука это экстенциал. Нет, это другое слово. Экстенция - это характеристический модус пустоты. Экстенциал - это концентрат аффектов, возникающих у вас при соприкосновении с пустотой. Но это при условии, что вас беспокоит страх пустоты или нигилянтная тревога (см. Нарциссическую констелляцию). Подробности можете найти в моей книге "Пустота порождающая".
• Скука как контраст. У вас был бурный период, тяжелые испытания, риск для жизни, искрили эмоции. А сейчас всё слишком нормально. И вам скучно. Ну что тут скажешь? Набирайтесь сил - и вновь навстречу приключениям, пока есть ягоды в ягодицах. Я не из тех, кто проповедует "нормальный" образ жизни или призывает как можно скорее "остепениться". Если есть какие-то еще запросы, то пожалуйста. Но "исправлять" авантюризм я не буду. Да здравствует люденократия.
• Скука также может возникать при прокрастинации, творческом кризисе, подавленной агрессии - см. соответствующие карточки.

Можно было спрятать эту карточку в более крупную единицу, например в импульсивность как таковую, но я здесь перечисляю то, с чем вы ко мне чаще всего приходите. Поэтому расскажите про покупки, про какие про покупки, про покупки, про покупки, про покупочки мои. Если, произнеся вслух последнее предложение быстро и без ошибок, вы испытали желание посетить сайт маркетплейса или смотаться в ТЦ, то дело совсем плохо.

А если серьёзно, то всё, как всегда, упирается в уточняющие вопросы.

Получаете удовольствие от покупок?

• Нет. Идёт импульс, всё как в тумане, набираете барахла, потом сидите и испытываете стыд за неумение себя контролировать. → Это не импульсивные, это компульсивные покупки. Хорошая новость - с этим хорошо работает классический анализ. Плохая новость - долго. В любом случае, ищите обсессии (см. Эдипальную констелляцию) или создавайте свои. Если не готовы идти в анализ, то единственная рекомендация для самостоятельной работы: любой ценой избегайте мыслей и воспоминаний о том, как делали покупки (то есть не сосредотачивайтесь на компульсии). Вместо этого обсасывайте обсессии: обсуждайте с друзьями, какой порядок вы навели в ванной или как расставили продукты по алфавиту. А для компульсивно купленного барахла изобретайте наиболее утомительные и бессмысленные ритуалы. Например, если приобрели набор стойких оловянных солдатиков, то каждый вечер переплавляйте их в слитки, а потом обратно (да, придётся освоить технику формовой отливки). Только на мороз не выносите. Олов на морозе портится.
• Да, еще какое удовольствие! → Смотрим дальше.

Есть ли в жизни другие радости, кроме покупок?

• Нет. → Сами всё понимаете. Отнимать у вас последнюю радость не буду, но разобраться в причинах слегка безрадостной жизни могу.
• Да! Полно! Игры, посиделки с друзьями, сладкое, соцсети. → Аддиктоидный радикал подъехал. Это не радости, это быстрые пассивные удовольствия. Если отказываете себе в одном, то тут же компенсируете другим. Активность аддиктоидного радикала может свидетельствовать о: а) акцентуации, то есть у вас просто такой характер, б) легкой психопатии, но тогда вы бы сами не замечали проблемы, в) атопической констелляции, включая гиперкомпенсацию эпилептоидного радикала.
• Самые разные. От путешествий до чтения книг. → Повышенный жизненный тонус. С небольшой вероятностью может быть гипертимность (гипероидность). И, если только вы от чего-то не прячетесь за неуёмной активность, всё у вас хорошо. Можете на блиц заглянуть, но я сомневаюсь, что вас надо анализировать - я банально не знаю, что ещё сказать.
• Радостей много, но тратить деньги - это особенное удовольствие. → Вот с этого момента подробнее. Это может быть как оральная, так и анальная фиксации. Может быть и Эдип, может быть потребность в заботе или вознаграждении. Может быть, вы отказываете себе в крупной покупке, поэтому дробите ее на мелкие эрзацы. Может быть, вам хочется вложить деньги, но вы не знаете куда (я тоже не знаю). А может, вы заменяете какую-то другую особую радость. Всё-таки деньги - это товар-эквивалент. Вот и их трата может бессознательно выступать эквивалентом самых разных процессов: хоть дефекации, хоть кастрации, хоть соблазнения.

Сопровождающие ритуалы также имеют значения. Нравится ли лавировать между стеллажами с увеличивающейся стопкой книг, как будто вы в магической библиотеке? Нравится примерять наряды и крутиться перед зеркалом? Нравится тапать по экрану смартфона, наблюдая за трехзначным счетчиком корзины? → Как будто бы дело совсем не в покупках. Волшебства в жизни не хватает? Не хватает... Вот и приходите. Таких чудес наколдуем, таких демонов из вашего бессознательного призовём - на две жизни хватит.

Эти два (вообще говоря, разных) запроса нередко звучат рядышком. В этом случае "выговориться" - главная задача. Выговориться и даже проораться бывает необходимо. А вот слово "разобраться" в таком соседстве имеет несколько иной смысл. Вы уже сами про себя многое понял, то есть по факту разобрались, но на предсонательном уровне. Психоанализ вам нужен как катализатор, безопасная площадка, чтобы порассуждать вслух. Степень вмешательства аналитика в ваш монолог вариативна и зависит от конкретной ситуации. В любом случае, а) задача сводится к тому, чтобы выговориться, б) долгосрочный анализ как таковой не нужен, в) аналитическая ситуация поможет подсветить какие-то внутренние противоречия, лакуны, г) аналитик играет роль гаранта безопасности, принятия, катализатора и громоотвода.

Ключевой момент - сколько вам потребуется времени, чтобы выговориться? Было бы обидно взять абонемент ради скидки, но уже на втором сеансе понять, что всё сказано и нет ни смысла, ни желания имитировать анализ. Во избежании таких ситуаций работа с таким запросом по умолчанию проводится в ференцианском формате. Регулярность сеансов не требуется. Первые два сеанса всегда оплачиваются в полную цену. Если потребность выговориться осталась, на некоторое количество сеансов (по договоренности) вы получаете скидку, сравнимую с абонементной (но сам абонемент не приобретаете). Если же после примерно пяти-семи сеансов ваш речевой аппетит только разжигается, то нужно прояснять ситуацию и решать вопрос с форматом дальнейшей работы.

Также бывает, что клиент успешно прошел анализ, избавился от первичных проблем, улучшил качество жизни. Но примерно раз в пару лет испытывает внутреннюю потребность "заглянуть на огонек", стремительным домкратом обрушить на аналитика накопившиеся бизнес-идеи, очертить горизонты будущего, поделиться озарениями - и умчаться дальше за горизонт. Вполне рабочая схема, но здесь ее конкретизировать нет смысла, так как карточки ориентированы на тех, кто только планирует начать анализ.

И так тоже бывает. Если из бессознательного периодически всплывает это "но" и куда-то вас тянет - то и пусть тянет. Притянет в психоанализ - хорошо. С интересом послушаю, что из этого "но" прорастёт. Преждевременная конкретика здесь неуместна. Могу только старый анекдот рассказать.

-- Девушка, а что вы делаете сегодня ночью?
-- Но-но!
-- В лошадку играете?

Шаг 1. Отпуск брали, отдыхать пробовали, на природу ездили? Попробуйте.

• Отдыхать стыдно, ещё не всё сделано, я не заслужил отпуск. → Эдип.
• Чемоданы в дорогу собирать тяжело, уезжать грустно, покидать рабочее пространство тревожно, страшно потерять "ритм" и не вернуться → Хронос.
• А как отдыхать? А с кем? А куда? А страшно. → Дефицитарность.
• Я не могу без работы и творчества? Что же я тогда такое? Жизнь без творчества пуста. Это часть меня, так нельзя. → Нарцизм.
• Помогло. С новыми силами на новые подвиги. → Успех, анализ не нужен. Не забывайте отдыхать, вы не железный.

Шаг 2. Отдохнули, силы есть, желания творить нет. Экспериментируйте с метрономом. Просто ставьте разные частоты, пробуйте под них работать. Также пробуйте, когда наползает прокрастинация, резко менять частоту метронома. Что происходит?

• Вы нашли частоту, под которую работается. → Успех. Это был Хронос, и вы его сбалансировали. Анализ не нужен. Попробуйте теперь найти частоту, под которую хорошо отдыхается.
• Смена частот снижает тревогу и прокрастинацию. → Успех.
• Щелчки и тиканье часов вызывают лютое раздражение, как и другие громкие звуки. → Подавленная агрессия.
• Есть реакция на конкретную частоту или смену ритма, но работа всё равно не идет. → Хронос, притом несбалансированный, что-то ему от вас надо.
• Нет эффекта. → Смотрим дальше.

Шаг 3. Мотивация. Как вы вообще начали творить, почему выбрали данную профессию и т.д.? Что вас вдохновляло, что вдохновляет сейчас? Типичные ответы:

• Внимание публики, коллег, наставников. Пример: клиентка много и плодотворно рисовала, учась в художке. В период, когда приходилось работать из дома (в цифре) и было мало контактов с "цехом", не могла ничего творить "для себя". → Смешанная констелляция. Здесь может присутствовать и Эдип, и застой после "расставания" с коллективом или наставником, и дефицитарная спутанность Эдипа с Хроносом. По-хорошему, надо анализироваться. Но как альтернатива, есть особый таргетный формат.
• Деньги. Почему бы и нет? "Не продаётся вдоховенье, но можно рукопись продать". Раньше нехватка денег подстегивала, теперь их стало вполне достаточно. Но хочется больше денег. → Возможно, стоит проконсультироваться не с психоаналитиком, а специалистом по продвижению контента (если речь о творчестве) или психологом, специализирующимся на вопросах карьеры (если речь о работе). В психоанализе же можно проработать отношение к деньгам в целом: как доход связан со статусом, что вообще для вас статус, не стыдно ли достигать успеха и т.д. Здесь, как правило, проявляются элементы эдипальной, дефицитарной либо нарциссической констелляции.
• Вдохновляло что-то, теперь этого нет или вроде есть, но уже не то. Неповторимое ощущение от первой нарисованной картины, первого успешного собеседования, первого успеха. Вдохновение прошлое, молодость прошла, жизнь прошла. Что останется после меня? → Хронос.
• Одобрение родителей, восхищение партнера. → Эдип.

Шаг 4. Что вас пугает или тревожит? Что именно отвлекает? Что заставляет тормозить творческие импульсы? Что блокирует начинания?

• Страх не вывезти, не завершить, неверие в свои силы, страх ошибки. → Хронос и Эдип, притом Хронос преобладает. С высокой вероятностью атопическая констелляция (проверить на психосоматику), преобладание астеноидного радикала.
• Критика со стороны друзей, коллег, ценных фигур. → Пассивно-агрессивная констелляция, необходима ревизия и чистка окружения. Для приобретения общей устойчивости к критике и самокритики требуется длительный ференцианский анализ. Для быстрого результата (начать творить или работать в безопасной среде) - таргетный формат.
• Страх чистого листа, страх самоповтора. → Хронос.
• Есть куда более важные дела. Вот сначала надо получить "настоящее образование", освоить "нормальную профессию", купить "нормальную квартиру", а уж потооооом... → Либо Эдип, либо пребывание в пассивно-агрессивной среде.

Шаг 5. Наконец, задумайтесь. Может, вы просто ленивый или банально зажрались? Художник, увы, должен быть голодный, но веселый и злой. В этом случае я могу вас только пофрустрировать. Вместо ресурса дать вам страдания, окунув в самые темные каверны вашего прошлого. Некоторым, знаете ли, помогает.

Предполагается, что описанные проблемы возникают с разными партнерами. Если же с другими партнерами или на стороне всё в порядке, то смотрите карточки "Конфликты в отношениях".

Нет того, что хочется:

• Низкое либидо, слабая эрекция / лубрикация, низкая чувствительность, аноргазмия, заторможенная эякуляция, отсутствие разнообразия в сексе. → Надо вас послушать и понять общий контекст. Приходите на блиц.
• Нет душевной привязанности к партнеру, но была. → Многое зависит от длительности и общей истории ваших отношений.
• Нет возбуждения, если есть любовь. И наоборот. → Эдип вплоть до невроза.
• Нет длительного влечения к одному и тому же партнеру. → Если слишком долго шли к близости, и этот путь был полон драмы, то ничего удивительного, - "передержали", и кто-то из вас перегорел. Если к разным партнерам влечение всегда сопровождается сильными чувствами, при этом вы достаточно легко перебрасываете любовь и страсть с одного объекта на другой, то Эдип (гипероидность). Если при этом чувства блеклые, да и влечение фрагментарное, то дефицитарность.
• Не хватает изюминки в отношениях. → Ну извините.

По поводу естественного угасания страсти. Любопытно наблюдать за тем, как меняется восприятия проблемы клиентом. Первичный запрос "я мужа больше не хочу, сделайте что-нибудь", как будто психоаналитик торговец волшебными снадобьями и эликсирами либидо. Довольно быстро запрос трансформируется: "как не испытывать вину за это перед супругом?" и, наконец, "что про нас подумают люди?" → Как видите, здесь проблема не столько интимного, сколько социально-тревожного характера.

Есть то, чего по идее быть не должно:

• Странные фантазии и фетиши. → Нужна конкретика и, главное, отношение субъекта к факту фантазий. Если вы боретесь с этим, а оно откуда-то лезет, то надо смотреть. Если вам норм, то как бы и...
• Возбуждение и разрядка в норме, полноценный половой акт осуществим, но сопровождается тревогой и крайним нервным напряжением, вплоть до боли (душевной или соматизированной) → Нарцисс: кастрационная тревога,. С меньшей вероятностью что-то невротическое, если речь о конкретном партнере.
• Щекотка вместо возбуждения при воздействии на эрогенные зоны. → Дефицитарность.
• Повышенная стеснительность. Партнер полностью вас принимает, но вы не можете в его (ее) присутствии раздеться. В постели делаете всё, что душе угодно, но стесняетесь обсуждать элементарные интимные вопросы. → Эдип.
• Фиксация на прелюдиях или альтернативных видах секса, психологически сложно или невозможно перейти к классическому коитусу. Притом вас или вашего партнера это не устраивает. → Эдип или дефицитарность.
• Навязчивая потребность изменять. → Смотря с кем и как при этом воспринимается партнер. Чем больше стыда, тем ближе ситуация к Эдипу. Чем больше разные партнеры похожи на разные вселенные и разные сюжеты, тем ближе к Нарциссу.

Совсем криминал:
Подозреваете у себя внезапное расстройство ориентации или еще более фатальные извращения (в целях соблюдения законодательства РФ не буду уточнять, но отмечу, что подобные безобразия противоречат традиционным ценностям, не могут иметь моральных оправданий и не могут быть уравнены с полноценными отношениями, а движение ЛГБТ признано экстремистским и запрещено в РФ - в общем, всё решительно осуждаем и призываем лечить красных, пока не побелеют). → Нарциссизм: проникновение застоя в самость. Дефицитарность. Тяжелый невроз. Возможна органика - обратитесь к неврологу для получения назначения на МРТ с контрастом (нередко причиной фатальных парафилий являются опухоли и иные органические патологии головного мозга).

Мне было лень писать эту карточку. Во-первых, я думал, что она уже написана. Во-вторых, и так же всё понятно: то, что написано про творческий кризис, надо просто обобщить на случай любых профессиональных и бытовых обязанностей. Собственно, это один из мощных факторов прокрастинации – слишком четкое представление результата, его психическая самодостаточность и самоочевидность. С этого механизма и начнем:

• Вы часто и детально представляете, как будете выполнять какое-то действие. В голове есть четкий образ результата. Но с каждым таким умственным упражнением у вас всё меньше решимости воплотить задуманное. → Хронос.
• Вы боитесь сделать недостаточно идеально. Боитесь повторить ошибки, допущенные когда-то при реальном выполнении действия. → Хронос или преобладание сенситивного радикала (может указывать как на атопическую, так и на дефицитарную констелляцию).
• Вы не хотите, чтобы вашу работу оценивал конкретный человек. Например, вы периодически делаете уборку, процесс и результат вас устраивают, но партнер будет придираться: где-то вы пропустили пыль, где-то вазочку криво поставили. Или начальник-эпилептоид, который всё равно заставит по десять раз переделывать отчет, даже если документ составлен строго по шаблону. → Эдип или патогенное окружение (пассивно-агрессивная среда).
• Вам надо выполнить две или более задачи. Вы не можете определиться: с какой начать? Хватаетесь за одну, за вторую… В итоге листаете ленту. → Это классический механизм прокрастинации. Может указывать как на психофизиологические проблемы (необходима консультация врача), так и на неумение психики оперировать амбивалентностями. Здесь необходима информация об отношении с ценными объектами, а также о характере отвлекающей деятельности. Если вы переключаетесь на что-то отупляющее и монотонное, то это и общая усталость, и Хронос, и дефицитарность. Если вы отвлекаетесь на эмоциональную беседу с друзьями или чаты, то это незакрытая потребность в общении (возможен Эдип).
• Во время монотонной работы вы испытываете возбуждение и компульсивное желание сбросить напряжение. → Наиболее вероятна взаимодействие нескольких констелляций: хронотический фактор (монотонность) ослабляет эдипальную психическую цензуру. Здесь необходимо уточнить, насколько высока сексуальная активность в нерабочее время, вовлекается ли в сброс напряжения третье лицо, присутствуют ли в рабочем пространстве объекты вашего полового интереса, какая атмосфера в коллективе и т.д.
• Влияет среда: в офисе, институте, банке… - всё нормально. Перевелись на дистанционный формат – прокрастинация. → В большинстве случаев причина в низкой культуре организации рабочего пространства, которое должно быть жестко отделено от «домашнего». Если вы работаете из дома, необходима отдельная комната, в которой вы только работаете. Прием пищи, сон, беседы, отдых – строго за пределами этой комнаты. Другой вопрос, что кто-то может обходиться без рабочего кабинета, а кому-то он критически необходим. Опять же, нужна информация о планировке жилого помещения, домочадцах, домашних животных, отношении к жилью. Важней всего – погода в доме.
• Вы особо никогда не отличались самодисциплиной. Проблема стала актуальной только тогда, когда от вас стали требовать конкретных результатов. → Дефицитарная констелляция.
• Отдельно стоит отметить, что структура отвлекающей (посторонней) активности сама по себе может стать полезным терапевтическим ресурсом. Например, а) открываете ли вы множество вкладок и потом их не смотрите, б) включаете ли видео фоном с возможностью автоматического воспроизведения и пр. Бывает так, что прокрастинация снижается, если полезную деятельность структурировать по образцу деятельности бесполезной. То есть а) вместо одного проекта открыть сразу несколько или, соответственно, б) делать все рабочие задачи подряд, в разнобой, в режиме фоновой активности.

Наконец, дедлайны.

• Вы упорно откладываете все задачи, а потом всё делаете в последние дни или часы. И у вас получается! Ни разу не срывали сроков. → В чем тогда проблема? Как правило, проблема даже не в усталости после аврала, а в тревоге и чувстве вины. С ними и будем работать.
• Вроде всё делаете постепенно и регулярно, сверяетесь с планом, а сроки каким-то мистическим образом пропускаете. → Чаще – Хронос. Реже – бессознательное стремление навредить себе или ценным объектам.
• Бунт против самого факта наличия дедлайнов. → Хронос.
• Бунт против того, кто эти дедлайны назначает: заказчик, начальство, нерадивые коллеги. → Эдип или патогенное окружение. Часто оказывается, что сроки действительно назначаются от балды каким-нибудь балдой, который в принципе не желает вникать в тонкости вашего рабочего процесса.
• Общее неумение планировать день, неделю, жизнь. → Дефицитарность.

Что такое отношения? Можете ли вы описать взаимодействие с партнером, не используя само слово "отношения"?

• Если да, то можно работать с конкретикой.
• Если нет, то у меня плохие новости. Когда человек носится с химерой отношений, то это само по себе является проблемой. Ничто так не выхолащивает чувственную сферу и так не мешает спокойно налаживать быт, как бесконечные возгласы: "ах, отношения-отношения, над отношениями надо работать". В этом случае необходимо сперва разобраться с химерой отношений. Что это такое, зачем нужно, каковы фантазии об идеальных отношениях? Как правило, здесь вскрывается влияние эдипальных "наслоений" в Сверх-Я, гибрид детских игр в дочки-матери, сказок о прекрасных принцах и травматического опыта первой влюбленности. К реальному партнеру это имеет весьма слабое отношение.

Абьюз. Слово модное, но слишком часто используется не по делу. Я пользуюсь следующими критериями:

1. Вам что-то не нравится в поведении партнера.
2. Вы об этом открыто говорите, возможно несколько раз. При этом партнер явно вас понимает.
3. Партнер не меняет своего поведения или даже усиливает те аспекты, которые вам не нравятся.

Второй пункт здесь ключевой. Если вы не озвучиваете запрос, но обижаетесь на отсутствие у партнера телепатических способностей, то надо смотреть эдипальную констелляцию. "Запрос на телепатию" часто происходит от незакрытой потребности в родительской заботе или от магического мышления. Другая возможная причина - знакомство с партнером носило бурный характер с сильными чувствами и взаимным "растворением". Это ослабило границу самости и теперь интересы партнера воспринимаются вами как собственные и наоборот. Также граница самости может подтачиваться, если вы или партнер сдерживаете взаимную агрессию, а также агрессию на третьих лиц (например, родственников партнера, которые вмешиваются в ваш быт).
Несовместимость или слабая совместимость – вообще штука сложная, здесь надо слушать каждую конкретную ситуацию. Приведу основные звоночки без привязки к констелляциям.

• Проблемы конкретно с текущим партнером, с другими и (или) на стороне проблем не было и нет.
• Трудно рассказать о своих желаниях.
• Трудно отказать партнеру в его желаниях.
• Несовпадение ритмов, потребностей.
• Слишком разная скорость угасания страсти у партнеров.

Частые конфликты
Если причина для конфликтов одна и та же: устранима ли причина, может ли она выступать всего лишь как повод? Необходимо больше информации

Выгорание - это когда работать можете и всё получается, но больше не хотите. А если вроде и хочется что-то сделать, но отвлекаетесь и не можете начать - то это карточка "Прокрастинация".

Как в анекдоте

Всегда начинаем с простых вопросов: давно отдыхали? какая награда за результат? Если заработались, то марш на отдых, хотя бы на две недели. Если получаете мало, то потратьте силы на то, чтобы получать больше за тот же объем усилий. То есть проблема не в организации труда, а в системе вознаграждения и умении это самое вознаграждение требовать. Если за ту же (или меньшую) работу кто-то прямо на ваших глазах получает больше, это будет жестко вас фрустрировать и даже злить. Вспоминайте эксперимент, где одной обезьяне давали виноград, а другой - большое вкусное ничего. А мы от обезьян ушли не так далеко, как кажется.

Далее, если вы добытчик (вообще говоря, любого пола), то посмотрите на вашу пещеру и её обитателей. Хочется туда тащить мамонта? Может, ваши домочадцы привыкли радоваться даже дохлой антилопе. Может, ваши успехи воспринимаются племенем как что-то само собой разумеющееся или как повод потребовать от вас больше. Да, это жестко, но 40 процентов проблем решаются повышением дохода, еще 40 процентов проблем исчезают после смены партнера. Для остальных 20 процентов есть я.

Если вы горбатитесь за копейки и считаете это благородным (типа жизни спасаете, народу помогаете и подобный бред), то это не ко мне - я мазохистов не лечу. Запомните раз и навсегда. Безвозмездное добро - самая дорогая услуга. Если вы за ваши деяния получаете только шишки и плевки, значит по факту никакое добро вы не делаете. Например: квалифицированный врач, который за копейки в муниципальной поликлиники терпит хамство бабулек и нытье мнимых больных - он разве добро делает? Нет конечно. Наоборот, он соучастник великой имитации, он подыгрывает культу слабых, культу дегенерации. Или талантливый педагог, который вместо репетиторства идет в школу, где половина детей - с диагнозами, криминальной семьей или вообще мигранты. Он добро делает? Сами ответьте на вопрос.

Поэтому первый рецепт от выгорания - это исход. Исход из системы, исход из забюрократизированных институций. → Вот если вы это понимаете, но духу не хватает, можете на пару сеансов сходить - такие случаи у меня были, человеку нужна была молчаливая индульгенция. Но я могу вам и так это сказать, без сеансов: никого не жалейте, спасайте сначала себя. Здесь всё прогнило, не тратьте свою жизнь на любителей гнить заживо. Не продлевайте их бессмысленную агонию.

Второй рецепт - это извлечь максимум. Конечно, в рамках закона. Но оглянитесь вокруг. Вы заслуживаете большего или нет? Если заслуживаете, так возьмите. Организуйте коммуникацию с начальством, коллегами и контрагентами так, чтобы взять своё. Хотите, но колеблетесь? Не уверены, что сможете правильно выстроить коммуникацию под новые цели? Боитесь, что совесть замучает? Вот с этим ко мне.

Вспышки ярости по отношению к потерянному объекту, даже если в расставании нет его вины и в целом объект вёл себя хорошо. Это нормально, это этапы траура.

В чей адрес трудно выразить агрессию?

• Не слишком близкий или вовсе рандомный человек, который формально "хороший", но лезет с советами или просто бесит. → Пассивно-агрессивная констелляция.
• То же самое, но близкий человек, родители, партнер. → Эдипальная и пассивно-агрессивная констелляции.
• Подчиненные и лица, находящиеся ниже по социальной иерархии. → Надо больше информации о вашем положении в обществе и о нижестоящих.
• Начальник и лица, находящиеся выше по социальной иерархии. → То же самое плюс Эдип.
• Свои дети. → Хронос, сравнительно реже - Эдип.
• Сиблинги (братья, сестры), коллеги, партнеры по бизнесу, друзья. → Нужны подробности.
• В принципе проблемы с агрессией. → Читаем дальше.

Агрессия возникает спонтанно или копится?

• Копится, и понятно по каким причинам. → Пассивно-агрессивная констелляция и (или) Эдип.
• Спонтанно, причина конкретная (толкнули в толпе). → Надо смотреть общий фон.
• Спонтанно, без причины. → Сперва исключите физиологию (гормоны, пищеварение), проконсультируйтесь с врачом. Если всё чисто, то будем искать психическую структуру, которая периодически "выплевывает" аффект, сигнализируя о перегрузке.
• Копится, без причины. Фоновое чувство раздражения. → См. карточку "Раздражительность".

А почему бы, собственно, не поагрессировать? Разумеется, в рамках закона, словесно.

• Страх перейти черту, сорваться, навредить объекту (ранить словом, распустить руки). → Если объект ценный, то преобладает Эдип. Если объект вредоносный или случайный, то Эдип и результат длительного подавления агрессии, нужно проверять на пассивно-агрессивную и атопическую констелляции.
• Нехватка вариантов. Орать на человека бесполезно, да и не хочется. А как по-другому выразить агрессию - непонятно. → Дефицитарность, притом поправимая. Можно пройти ференцианский анализ, а можно воспользоваться краткосрочной таргетной методикой.
• Вроде всё идёт к агрессивной вспышке, но в решающий момент вы впадаете в оцепенение или плачете. → Эдип и (или) атопика.
• Страх испытывать потом чувство вины. Вообще страх не справиться с эмоциональным послевкусием. Мысли вида "потом всё равно захочется извиниться". → Тревожность. См. соответствующую карточку.
• Объект агрессии всё равно вывернет конфликт в свою сторону, открытая стычка лишь укрепит его позиции, поэтому лучше потерпеть. → Пассивно-агрессивная констелляция.

Вы послушно ходили к разным психологам, учились сглаживать конфликты, быть хорошим и далее по списку. Но это только усугубляет вашу ситуацию. Чем больше вы готовы идти на компромиссы, тем сложнее вам с родственником, партнером, коллегой начальником... Короче, постепенно вы приходите к выводу, что проблема не в вас. И не исключено, что вы правы.

Посмотрим на ваше окружение. Есть ли там человек, который не умеет адаптироваться? Для решения самых разных проблем он использует один и тот же паттерн. Если проблема выходит за рамки паттерна, человек ее не замечает. Если паттерн не срабатывает, человек злится, огорчается, винит других или себя, но не может допустить даже мысли, что можно действовать (и смотреть на мир) как-то по-другому. → Поздравляю, вы столкнулись с психопатом или дефицитарным акцентуантом. Психопатов не исправить, но есть техника, позволяющая ими в какой-то степени управлять.

Подробное описание психопатий дано в моих книгах. Более актуальная версия психопатических маркеров приведена в последней книге от АСТ. Здесь самое простое и краткое описание разных психопатов (классификация моя, базируется на классификации Личко и Ганнушкина, с незначительными модификациями). Спойлер: шизоид и эпилептоид - самые опасные психопаты, рефлексоид и астеноид - самые безобидные.

• Стремится быть в центре внимания, броско одевается, поднимает провокационные темы, склонен к беспорядочным половым связям, склонен к половому хвастовству, юмор половой и плоский. → Истероид.
• Своего мнения не имеет. Полностью подстраивается под коллектив. Между стадом и лидером всегда выбирает стадо. → Конформоид.
• Пресмыкается перед начальством и вышестоящими, на нижестоящих срывает злость. Скуп, ценит формальные регалии и чины. Приторная вежливость перемежается вспышками гнева вплоть до рукоприкладства. → Эпилептоид.
• Зависит от быстрого пассивного удовольствия. Пьет, если закодировать - начнет играть в танки, если отобрать компьютер - начнет жрать сладкое, если повесить замок на холодильник - начнет курить. Жизненных приоритетов не имеет. → Аддиктоид.
• Уверен, что все друг за другом следят (в той или иной форме), поэтому собирает на всех компромат. Любит конспирологические теории. Ставит перед собой сверхзадачи разной степени реалистичности. При этом сравнительно легко меняет одну сверхзадачу на другую. Триггерится на любую недосказанность. → Параноид.
• Всегда в приподнятом настроении, начинает десятки разных задач, пытается вовлечь окружающих в свою активность, быстро загорается, но так же быстро перегорает, почти не доводит дел до конца. → Гипертим.
• Настроение меняется строго по расписанию без каких-либо объективных причин. Размах может быть от полного уныния до зашкаливающего энтузиазма, но никогда не перерастает в полноценный депрессивный или же гипоманиакальный эпизод. → Циклоид.
• Нуждается в опекающей фигуре и заботе. Создает вокруг себя уют, но это уют болота. Душит себя и других заботой. Транслирует хрупкость, слабость вплоть до беспомощности, болезненность. Неуступчив и непреклонен, (даже в ущерб себе) когда дело касается его ценностных установок и внутренних запретов, даже самых незначительных. → Астеноид.
• Живет прошлым, бесконечно рассказывает мемуары. Запоминает примечательные истории, которые произошли с вами, и потом рассказывает про вас другим так, как будто вы - исторический деятель или античный философ. Если опыт нельзя рассказать как исторический анекдот, то этого опыта для него не существует. → Рефлексоид.
• Капризен, ленив, изображает из себя перфекциониста, занимается якобы творчеством, но творческой ценности его работа не имеет. Боится дисциплины и расписания. Крайне чувствителен к критике. Склонен к длительной меланхолии. → Сенситив (тременсоид).
• В разговоре соскальзывает с темы на тему. Мировоззрение подобно лабиринту, где комнаты соединены как попало. Лабиринт регулярно перестраивается. Если встроил вас в какой-то свой сюжет, то берегитесь - будет доставать и навязывать чуждую вам ролевую модель. Обычно молчалив и замкнут, но непредсказуем, в любой момент может расправиться с "обидчиком". → Шизоид.
• Самозванная жертва. Придумывает образ врага, преследователя, домогателя-эксплуататора - и распаляется до чрезвычайности. Ищет стаю себе подобных. Сбиваясь в стаю, такие особи ведут "праведную борьбу" и охотятся на "плохих" людей. При этом сам в реальности никогда не становился жертвой полноценной эксплуатации, насилия и прочего. Если же нарвется на настоящего "охотника", то никому о своем опыте не расскажет. → Виктимоид.

Противоположный вариант - этот человек всё время что-то придумывает, у него на всё готов ответ. Если конфликт обостряется, то вас выставляют виноватым. Как бы вы ни готовились. → Ознакомьтесь с брошюркой по карательному психоанализу. Но вообще это пассивно-агрессивная констелляция. Надо смотреть, какой ущерб нанесен вашей психике из-за длительного контакта с патогенной ср

у сюка!

Три наиболее типичные ситуации

Вы уже взрослый, а родители по-прежнему вас гиперопекают. Попытка дать даже мягкий отпор ведёт к конфликту. Кто-то из родителей (как правило, мать) симулирует проблемы со здоровьем, упрекает, изображает жертву. Притом симуляция вовсе не означает простого притворства - у мнимой больной вполне может натурально подскочить давление. Самовнушение - великая вещь. У вас возникает чувство вины, вы вынуждены проявлять заботу и идёте на уступки. И так до следующего конфликта. Хорошо, если ситуация буксует на месте. Хуже, если удавка затягивается всё сильнее. В пределе вы с родителями меняетесь ролями.

Вы в отношениях, которые порядком надоели. Но есть конкретные причины, которые вас удерживают. Как правило, это 1) страх мести со стороны партнера, 2) страх, что вы будете жалеть или испытывать чувство вины, 3) страх неопределенности, 4) страх, что следующие отношения будут ещё хуже. Здесь нет смысла раскладывать причины на предметный страх и беспредметную тревогу - если отношения длятся долго, то эдипальный страх и хронотическая тревожность оказываются тесно переплетены.

Вы поддерживаете приятельский контакт с неким человеком. От вас много не требуется, вы просто пару раз в месяц сидите в баре, идёте на выставку или обмениваетесь голосовыми в мессенджере. Вроде бы ничего плохого не происходит, но и хорошего тоже мало. Где-то "на фоне" вы понимаете, что вас тяготит необходимость поддерживать иллюзию дружбы. Но по инерции продолжаете тратить время на человека. Как будто боитесь в будущем упустить какую-то выгоду.

Общий принцип
В случае проблемной сепарации необходимо как можно более четко понять причину сохранения статуса-кво. Зачем вы продолжаете общение?

• Инерция и бездействие часто связаны с отсутствием культуры ранжирования окружения. Этот, чисто рациональный, изъян быстро устраняется соответствующими неоклассическими техниками (принцип сословных привилегий, принцип исписанной ручки etc).
• Включенность в пассивно-агрессивную и психосоматическую семью - системный феномен. Почти наверное вас с детства воспитывали как часть семейной системы, а не как индивида. Этот слой счищается также в рамках неоклассики: укрепление границ самости, самостоятельное изучение методов карательного психоанализа etc. Параллельно вычленяются элементы атопической констелляции.
• Снижение общей тревожности (таковая легко выявляется в ходе предыдущих двух этапов) неоклассическими или ференцианскими методами способствует тому, что многие самозапреты снимаются автоматически. Вы меньше испытываете чувство вины, легче говорите "нет", чаще и быстрее выходите из неприятной коммуникации.
• То же самое касается "дренажа" подавленной агрессии.
• Если же вы уже до анализа твёрдо решили не просто сепарироваться, но именно полностью разорвать отношения с партнером или родственниками, то имеется таргетная техника. Аналогично, если вы считаете, что единственное препятствие на пути к сепарации - это вредная привычка долго подавлять агрессию, то можно поработать только с агрессией. После успешной проработки агрессивных узлов вы с высокой вероятностью сделаете всё сами.