Агрессия и психосоматика
Quo usque tandem abutere patientia nostra?
Мы живем в пассивно-агрессивной среде, где действуют гласные и негласные табу на здоровую агрессию. Мы окружены моралистами, пацифистами, адептами культа равенства. Невозможность высказать или как-то иначе заземлить агрессию приводит к психическим проблемам. Психоанализ позволяет осознать и проработать очаги агрессивности. Психоанализ учит не подавлять агрессию, но использовать ее в интересах клиента.
Социофобия, панические атаки, алекситимия и тревожность - типичные последствия подавленной агрессии. Подавление агрессивных импульсов стало патогенной привычкой современного человека. Если вы стример, лидер мнений или просто делаете контент, то вам приходится самоцензурироваться, дабы не разгневать модераторов или слишком ранимую аудиторию. Если вы работаете в круной компании, то вынуждены подстраиваться под корпоративную этику, которая порой носит откровенно сектанский характер. Если ваш партнер или родственник практикует пассивную агрессию, то на проявление эмоций в принципе накладывается табу. А в случае, если агрессивный импульс всё же вырвался на волю, вас еще долго мучает чувство вины.
Даже ценный объект, требующий заботы, может стать пассивным агрессором. В этом случае необходимо выяснить, что является источником проблемы: поведение опекаемого объекта, вмешательство третьих сил или же некие процессы в психике клиента.
Дополняя свободную речь таргетированными вопросами и диаграммированием, можно достаточно быстро определить уровень подавленной агрессии, а также выявить причины ее подавления. В ряде случаев для оценки агрессивности используется метроном.
Даже ценный объект, требующий заботы, может стать пассивным агрессором. В этом случае необходимо выяснить, что является источником проблемы: поведение опекаемого объекта, вмешательство третьих сил или же некие процессы в психике клиента.
Дополняя свободную речь таргетированными вопросами и диаграммированием, можно достаточно быстро определить уровень подавленной агрессии, а также выявить причины ее подавления. В ряде случаев для оценки агрессивности используется метроном.
Диаграмматический формализм позволяет не только выявить узел подавленной агрессии, но и проработать его периферию. Сопоставляя причины раздражения, отслеживая чувство вины и обходя специфические формы сопротивления, можно спровоцировать разрядку агрессивного влечения. Эмоции, которые вы испытываете в контексте подавленной агрессии, будут проверены на алекситимию. Алекситимия - это невозможность или трудность в словесном выражении эмоций. Она указывает, что агрессия находилась в подавленном состоянии достаточно долго. В случае высокой алекситимии будут приняты дополнительные меры, чтобы вы могли лучше понимать, различать и проговаривать свои эмоции.
Также аналитик выясняет, насколько проблемным для клиента составляет восприятие и понимание чужих эмоций, а также "неписаных" правил в некотором коллективе. Здесь обычно проявляется феномен так называемых каменных людей - отношение окружающих и их переживания не считываются клиентом. Соответственно, просто не происходит полноценного распознавания агрессивной ситуаций, психика не видит причин начинать агрессию (хотя в принципе способность к агрессии сохранна).
Также аналитик выясняет, насколько проблемным для клиента составляет восприятие и понимание чужих эмоций, а также "неписаных" правил в некотором коллективе. Здесь обычно проявляется феномен так называемых каменных людей - отношение окружающих и их переживания не считываются клиентом. Соответственно, просто не происходит полноценного распознавания агрессивной ситуаций, психика не видит причин начинать агрессию (хотя в принципе способность к агрессии сохранна).
Длительное пребывание в пассивно-агрессивной среде вызывает психосоматические проблемы. В этом случае клиенту, как правило, рекомендуется общий психоанализ, так как за психосоматикой может скрываться невротическая конверсия и иные проблемы. Однако один патогенный фактор возможно выявить в контексте именно этой услуги. А именно: в психосоматической семье запрос на метакоммуникацию неотличим от запроса на сепарацию.
Метакоммуникация - коммуникация о коммуникации, попытка явно обсудить распорядок и правила общения в семье (или коллективе). Сепарация - выстраивание новых рамок коммуникации с сохранением амбивалентных отношений. Метакоммуникация предполагает, что коммуникативные рамки не двигаются, ревизии подвергается "пространство" внутри неподвижных рамок. Однако в психосоматической семье попытка навести порядок воспринимается как трагедия, как попытка бесконечно отдалить рамки. Соответственно, вам будет предложено посмотреть на историю семейных драм под этим углом. Пусть сейчас слова "сепарация" и "метакоммуникация" кажутся вам слишком абстрактными. Моя задача состоит как раз в том, чтобы отыскать в вашем рассказе ситуации, иллюстрирующие эту модель. И уже, отталкиваясь от конкретных примеров, объяснить: как этот механизм реализуется конкретно в вашем случае.
Метакоммуникация - коммуникация о коммуникации, попытка явно обсудить распорядок и правила общения в семье (или коллективе). Сепарация - выстраивание новых рамок коммуникации с сохранением амбивалентных отношений. Метакоммуникация предполагает, что коммуникативные рамки не двигаются, ревизии подвергается "пространство" внутри неподвижных рамок. Однако в психосоматической семье попытка навести порядок воспринимается как трагедия, как попытка бесконечно отдалить рамки. Соответственно, вам будет предложено посмотреть на историю семейных драм под этим углом. Пусть сейчас слова "сепарация" и "метакоммуникация" кажутся вам слишком абстрактными. Моя задача состоит как раз в том, чтобы отыскать в вашем рассказе ситуации, иллюстрирующие эту модель. И уже, отталкиваясь от конкретных примеров, объяснить: как этот механизм реализуется конкретно в вашем случае.