Выкур курей

Вы пришли к осознанию, что необходимо изъять человека из вашей жизни. Сомнения, накопленные обиды, страх одиночества, чувство вины и ряд других факторов могут негативно повлиять на ваши дальнейшие шаги. Нужен чистый разум, нужна уверенность, нужен баланс между эмоциями и прагматикой. Важно не наломать дров, не потонуть в тревогах и колебаниях. Выкур курей позволяет разово выпустить пар, сбалансировать психическое состояние. Психоаналитик здесь выступает не только и не столько слушателем, сколько громоотводом, заземляющим ваши аффекты и мысли.

По сути, выкур курей — психоаналитическое сопровождение бракоразводного процесса, расставания, выхода из патогенного семейного круга. Также услуга позволяет стабилизировать амбивалентное отношение к объекту сепарации во избежание дисбаланса аффектов (например, гневом и благодарностью). В отдельных случаях выкур курей полезен руководителю трудового коллектива при увольнении проблемного сотрудника. Или квалифицированному специалисту, решившему сменить место работы.

Первый акт — эмоцио — посвящен интенсивному отреагированию, словесной разрядке накопившейся агрессии, разочарования, обид. Задача — заземлить аффекты, выговориться, поэтому мы избегаем интерпретаций, избыточной рефлексии и других процессов, которые приведут лишь к очередному витку внутренних колебаний.*

Второй акт — рацио — интеллектуальная медитация, холодные рассуждения и планирование вслух, поиск возможных нестыковок, скрытых издержек, анализ рисков, принятие мер предосторожности.

Между двумя актами — селенцио: молчание и эмоций, и разума. Если речь идет о дистанционном формате, то во время селенцио аналитик остаётся на связи, однако и аналитик, и клиент выключают микрофоны.

В среднем рацио и эмоцио длятся по полчаса, селенцио — десять минут. Возможны корректировки. Например, выплеск аффектов занимает почти всё время. Но структура в любом случае сохраняется (без рацио и селенцио обойтись нельзя). В отдельных случаях допустимо поменять эмоцио и рацио местами.

Главное назначение — минимизировать издержки того решения, которое вы сами приняли до того, как выбрали эту услугу. Под издержками понимаются технические или бытовые трудности, которые по разным причинам не учтены или вытеснены в бессознательное. Также издержками считаются психические побочные эффекты резкой сепарации (активизация комплекса Хроноса, тревожность, чувство вины, воспроизведение паттерна старых отношений с новым объектом). Заметим, что сепарация в любом случае повлияет на вашу психическую жизнь.

Выкур курей позволяет осознать и отсечь влияние третьих лиц на ваши ценностные ориентиры. Часто клиент подавляет агрессию к партнеру из-за воспитания или прямого вмешательства родственников (как своих, так и партнера). Разрядка агрессии в адрес третьих лиц также допустима и даже желательна в рамках услуги. Сюда же относится вербализация вашего отношения к абстрактному общественному мнению, необходимости соответствовать чужим ожиданиям.

Выкур курей смягчает наиболее острый и болезненный компонент этого влияния, но не включает проработку глубинных структур. Последние могут показать себя гораздо позднее, пусть и в ослабленном виде. Их выявление и проработка возможны только в классическом психоанализе. Также услуга не предполагает ответа на вопрос: почему чье-то мнение стало определяющим в вашей психической жизни.

Аналогично, выкур курей высвобождает аффекты, которые огненным вихрем очищают ваши личные границы от вражеских войск. Но полностью взять границы под контроль, возвести защитные бастионы — уже ваша задача. Так, вы можете осознать факт патогенного влияния со стороны третьих лиц. Вы даже получите краткосрочный иммунитет к этому влиянию. Но понять механизм этого влияния и выстроить долгросрочную защиту необходимо самостоятельно или с помощью соответствующих методик. Например, управление психопатами поможет вывести из игры лиц, страдающих акцентуациями и психопатиями.

Далее, сама необходимость обращения к аналитику для разрядки агрессии может указывать на присутствие пассивных агрессоров в вашем жизненном пространстве. Их влияние имеет накопительный негативный эффект, делая вашу самость более уязвимой, создает предпосылки к рецидиву. Оценить и нивелировать степень причиненного ущерба можно в рамках классического анализа или отдельной работы по восстановлению и укреплению личных границ. Также необходимые сведения и навыки вы можете почерпнуть из моей книги «Карательный психоанализ».