Комплекс Хроноса

Tempus tantum nostrum est

---

Основные симптомы

Мы полагаем, что существует комплекс, независимый от Эдипова. Он отвечает за чувство времени, заботу о наследии, мечты о бессмертии, ностальгию и отношения с порождаемыми объектами. Мы назвали этот комплекс комплексом Хроноса. Методологическое обоснование и подробное описание этой концепции можно найти в наших книгах: «Либидо с кукушкой» и «Лишняя хроносома».

Ниже приведен список типичных проявлений комплекса. Чем больше пунктов вам соответствует, тем сильнее ваш комплекс Хроноса. Менее трех пунктов — комплекс отсутствует или не проявляется.

• Тревожность
• Страх одиночества
• Жизнь «в режиме ожидания» (сосредоточенность на будущем, разочарование или охлаждение при достижении ожидаемого)
• Приступы ностальгии (сосредоточенность на прошлом)
• Прокрастинация, выгорание
• Бесплодное самокопание
• Бессонница
• Повторяющиеся сновидения
• Резкие перепады настроения
• Желание уничтожить созданное и тут же восстановить разрушенное (плоды творческого труда, поднятный с нуля бизнес, стабильные отношения)
• Размышления о бессмертии, наследии; желание пережить или обмануть время, создать нечто атемпоральное
• Алекситимия (трудность в вербальном выражении эмоций)
• Регулярные опоздания

Некоторые симптомы из списка обусловены взаимодействием Хроноса с другими психическими структурами. Специалист в процессе психоанализа оценит вклад различных психических факторов и предложит соответствующий план. Как правило, оптимальным вариантом является общий неоклассический психоанализ, в рамках которого производится обнаружение и комплексная проработка всех психических структур.

Метроном

Классический психоанализ работает исключительно с речью клиента. Никаких иных способов воздействия на бессознательное не предполагается. Для исследования комплекса Хроноса мы внесли ряд изменений в технику психоанализа. Одним из них является метроном: механический или в виде мобильного приложения.

Перед тем, как обратиться за этой услугой, рекомендуется самостоятельно поэкспериментировать с метрономом. Включите источник ритмичных щелчков, настройте громкость в пределах комфортного фонового шума (на уровне тиканья старых часов). Механический метроном можно накрыть картонной коробкой, на которую сверху положить тяжелую ткань. Желательно изначально выбирать негромкий метроном.

Понаблюдайте за откликом психики на разные частоты. Какие ритмы наиболее комфортны, какие вызывают тревогу, какие вызывают определенные ассоциации. Фиксируйте результаты в форме небольшого отчета — он станет отправной точкой работы. Возможно, триггером будет не конкретная частота, а ее изменение.

Пример. Клиент постоянно опаздывал, не мог быстро настроиться на работу и быт. Несколько дней в квартире метроном тихо щелкал на частоте 80 Гц. Когда нужно было быстро начать делать что-то полезное, клиент выставлял частоту 40 Гц — и входить в рабочий ритм становилось немного легче.

Экспериментируйте с метрономом самостоятельно — и велика вероятность, что вы сами найдете последовательность действий, которая смягчит ваш симптом (снизит тревогу, облегчит засыпание). Конечно, это уберет лишь следствие, но не причину. Но сам факт воздействия метронома на симптоматику подсказывает, что за проблемой стоит именно комплекс Хроноса. Если вы чувствуете в себе силы для дальнейшей самостоятельной работы — это можно только приветствовать. В отличие от того же Эдипа, комплекс Хроноса далеко не всегда требует психоаналитического сеттинга для своего разрешения или гармонизации.

Memento Mori

Обобщенный запрос хронотического клиента — общая нехватка времени или неумение это время распределять. Специфические симптомы (тревожность, прокрастинация) отступают на второй план. В этом случае делается упор на соединение психоанализа с философскими практиками римских стоиков и Хайдеггера. Например, скука видится не проблемой, а самостоятельным экзистенциалом (хотя скука и не вошла в окончательный список экзистеницалов в «Бытии и времени», в лекциях о метафизики она фигурирует как фундаментальное настроение, Grundstimmung). Чувство заброшенности сталкивается и опредмечивается через мысли о достойном посмертном наследии. И так далее. Что касается обилия обязательств и задач, то они распределяются между разными вихрями Хроноса. Последние уже не являются абстракцией, но обнаруживают себя на метрономной шкале частот. Здесь описана лишь малая часть вариантов работы с комплексом Хроноса. В зависимости от вашего запроса и динамики анализа будет выработан ряд практик специально для вас.