Можно ли подчинить себе время? Как с помощью обычного метронома избавиться от привычки опаздывать и от социофобии? Что общего между творчеством и психозом? Почему мы любим водить хороводы на граблях? Откуда приходят повторяющиеся сны и мысли о бессмертии? Правда ли, что рукописи не горят?
В книге впервые изложены практические и теоретические сведения о комплексе Хроноса. Также существенное развитие получила диаграммная техника и неоклассическая теория психоанализа. Изначально вместо научно-популярной книги планировалось написать и издать серьезную монографию, поэтому большая часть текста будет довольно трудной для широкого круга читателей. Однако первые три главы не содержат теории, поэтому их можно читать без какой-либо предварительной подготовки.
В главах 1-2 приведен разбор двух случаев из психоаналитической практики автора. Случаи примечательны тем, что ключевую роль в их успешном решении сыграл обычный метроном. Автор детально описывает, как с помощью метронома можно существенно повысить эффективность психоанализа при психосоматических расстройствах, панических атаках и вспышках агрессии.
Глава 3 носит сугубо прикладной характер и предлагает читателю ряд простых упражнений для преодоления прокрастинации, хронических опозданий, бессонницы и умственного утомления.
Глава 4 содержит базовые сведения из методологии психоанализа и философии науки. В частности, автор противопоставляет критики Поппера модель Локотоша (Лакатоса). Даны определения категориям представления и либидо, обозначена предметная область психоанализа. Особое внимание уделяется трем «аспектам психологии бессознательного» (топическому, динамическому, энергетическому — впервые аспекты были введены Фройдом в работе «Бессознательное», но не получили дальнейшего теоретического развития в современном психоанализе).
В главе 5 предложена простейшая модель нарушения психической темпоральности на основе классического психоаналитического принципа удовольствия (Lustprinzip) и теории влечений. Введено понятие аффекта и амбивалентности.
Глава 6 полностью посвящена диаграммной модели такого важного психоаналитического процесса, как сублимация. Раскрыто определение Фройда сублимации как влечения, заторможенного относительно цели. Наконец, показано, как вихри либидо проявляются в типичном для комплекса Хроноса желании уничтожить плоды своего творческого труда.
Глава 7 содержит детальное теоретическое обоснование авторской классификации психопатов. В частности, приведены аргументы в пользу динамического противопоставления циклоидной и параноидной психопатий. За исключением теоретических упражнений, данная глава не представляет самостоятельной ценности: все основные прогнозы касательного психопатического регистра, соответствующие прогнозы, практические результаты и их интерпретация изложены в «Путеводителе по психопатам».
Глава 8 является кульминацией всей книге, наиболее трудна для понимания и — с точки зрения автора — всё ещё требует детальной переработки и уточнений. Как бы то ни было, восьмая глава вполне справляется со своей задачей: продемонстрировать потенциал диаграммной техники для моделирования таких сложных процессов, как психотическое повторение, искажение бессознательного соматического образа, взаимодействие Хроноса и Нарцисса.
Глава X приведена в качестве своеобразного бонуса. Здесь автор выходит за пределы психоаналитического дискурса, чтобы посмотреть с точки зрения Хроноса на жизненные дилеммы политиков, философов и ученых.
Также в книге вы найдете несколько антрактов — художественных миниатюр, некоторые из которые содержат зашифрованное описание случаев из психиатрической практики известных врачей.
Справляйтесь с паническими атаками и тревогой. Вам поможет метроном, поставленный в жилом или рабочем пространстве и приглушенный до фонового шума. В моменты тревоги вы меняете ритм метронома. Успокоение приходит либо непосредственно от смены ритма, либо от какой-то конкретной частоты (которую вам предстоит самостоятельно). В случае, если при любой частоте метроном вызывает раздражение, то дело не в тревожности, а в подавленной агрессии. Соответствующие упражнения и случаи из практики описаны в книге.
Преодолейте прокрастинацию и страх чистого листа. Комплекс Хроноса перемалывает творческие начинания, погружая человека в самокопание и бездействие. В книге собраны рекомендации (от простых советов до сложных интеллектуальных практик) по преодолению саморазрушительных поползновений психики.
