Простые и эффективные способы защиты от пассивных агрессоров, абьюзеров, психопатов и прочих людей, которые отравляют вам жизнь. Научитесь защищать личные границы, обходить запреты моралистов, обезвреживать диверсантов, подавлять эпилептоидов и дружить с параноидами. Никакой теории. Только работающие приемы, истории из жизни и случаи из практики.
Представим страшную ситуацию. В темном переулке вы столкнулись с маньяком. Вряд ли вас будет волновать его тяжелое детство, содержание запрещенных веществ в крови, особенности патологии мозга, точный психиатрический диагноз. Почему маньяк стал маньяком – вопрос абсолютно неуместный.
Вам нужно быстро решить: что и как делать. Бежать или защищаться? Если бежать, то куда? Если защищаться, то чем? Чем быстрее вы бегаете, тем выше шансы на успешное спасение бегством. Чем лучше вы владеете ножевым или рукопашным боем, тем выше шансы на победу в схватке. Теоретические знания о психологии маньяков повысят разве что шанс встретить смерть с умным видом, погрузившись в размышления о вечных научных проблемах.
Что, если схватки не избежать? И нет, речь не про маньяков. Что, если вашу психику ежедневно пытаются изнасиловать, ограбить, расчленить?
Кто-то капает вам на мозги и своими каплями уже переполнил вашу чашу терпения. Иначе зачем вам открывать книгу специалиста по карательному психоанализу? К демонологу обратится лишь тот, кто отчаялся, кому не помогли ни обычный психолог, ни добрый волшебник, ни ведьмак верхом на Плотве. К пожирателю грехов приходит лишь тот, чьи грехи отказался отпустить самый милосердный священник.
Вас больше не интересует ни возможность примирения, ни поиск компромиссов, ни умение понять и простить. Единственное, чего вы хотите: изгнать монстра из вашего жизненного пространства.
Ваши желания понятны и абсолютно разумны. Эта книга поможет вам победить старых врагов и заранее подготовиться к появлению новых. Мы сконцентрируемся на вопросах «что?» и «как?», избегая вопросов «почему?».
Вам нужны практические инструкции, советы и лайф-хаки. И не через пару месяцев, легко превращающихся в пару лет, а сейчас.
План простой. В первой главе – краткий обзор линии фронта. Типичные патогенные ситуации, типичные нарушители ваших границ. Там же выделим основные классы угроз, кратко опишем их отличительные признаки. Остальные главы – более подробная информация по каждому классу.
Повторюсь, о причинах и структурных моделях говорить не будем. Как и в случае с маньяком: никакой патоанатомии и профайлинга. Бег и бесконтактный бой, то есть сепарация и манипуляция. Манипуляция и сепарация. Повторять до тех пор, пока не почувствуете себя в безопасности. Пока злоумышленник не будет выявлен, обезврежен, сдан на руки добрым санитарам и приговорен к пяти годам умозаключения.